2022年10月28日，由共青团金沙990登录入口中心委员会主办、金沙990登录入口中心承办的“青年·锐讲坛”第135讲——“认识自我，悦纳自我”主题讲座在博雅楼2104成功举办，各学院学生代表近100人参加了讲座。主讲人金沙990登录入口中心徐迩嘉博士带领学子进行了一场深入心灵的体验，教会同学们认识自我、悦纳自我，帮助同学们成为更好的自己。

首先，徐老师让同学们了解为什么要认识自我。要成为更好的自己，首先需要诚实面对真正的自己，看到自己的想法和行为，发现不足并予以改进。然后，用生动的例子向同学们阐述了自我这个概念，她认为在自我的形成过程中要经历五个阶段：自卑——自尊——自傲——自我实现——无我。之后，徐老师教同学们如何认识自我，将人生划分8个阶段，每个阶段都有特别重要的事件或时间节点。最后，徐老师向同学们推荐了一些相关书籍。

通过此次讲座，同学们学会了认识自我，悦纳自我，在以后的学习生活中能更好的面对自己。同时学会与心灵对话，不断的克服困难，完善自我，寻找生命的意义。